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Le respect

Le respect est fondamental pour moi, tant envers mes coachés qu’envers moi-même.

Cela se traduit par une écoute attentive de vos besoins et de vos limites, une valorisation de vos efforts et une bienveillance constante. Je m’engage à créer un environnement où chacun se sent en sécurité et valorisé, quelle que soit son expérience ou son niveau. C’est aussi respecter mon propre corps et mes limites, ce qui me permet de donner le meilleur de moi-même sans me nuire.

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L’honnêteté

L’honnêteté est une pierre angulaire de mes relations.

Cela signifie être transparente sur ce que je peux apporter, mais aussi sur les efforts nécessaires pour atteindre les objectifs. Je privilégie une communication directe et sincère, que ce soit pour féliciter ou pour recadrer, toujours dans un objectif de progression. C’est aussi admettre mes éventuelles erreurs et chercher à m’améliorer constamment.

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L’altruisme

Mon engagement en tant que coach sportif est profondément lié à l’altruisme.

Ce qui me motive le plus, c’est de voir mes coachés s’épanouir, atteindre leur objectif et se sentir mieux dans leur corps et dans leur esprit. Je mets toute mon énergie et mes connaissances à votre service, toujours avec le désir sincère de vous aider à progresser et à se dépasser.

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L’authenticité

Je crois fermement à l’authenticité dans mes interactions.

Je suis Maëlle, avec mes formes, mes faiblesses et ma passion. Je n’hésite pas à partager mon expérience personnelle, mes défis et mes succès pour inspirer et créer un lien de confiance. Cela permet une relation de coaching vraie et sans artifice, où chacun peut être soi-même.

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L’engagement

L’engagement est pour moi une promesse.

Celle de me dédier pleinement à vous et à vos objectifs. Cela implique une présence constante, une détermination rigoureuse des séances et une détermination sans faille à vous accompagner jusqu’au bout de votre parcours. Mon engagement est aussi personnel : je m’engage à continuer à apprendre et de me former pour vous offrir le meilleur accompagnement possible.

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La politesse

La politesse est le fondement de toute interaction réussie.

Pour moi, cela passe par le respect des horaires, l’utilisation d’un langage approprié et une attitude courtoise en toutes circonstances. C’est une marque de considération envers autrui, qui contribue à créer un climat agréable et propice à l’apprentissage et à la performance.

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Ma personnalité est un mélange singulier.

Je suis avant tout une personne profondément passionnée, avec une énergie débordante pour ce qui m’anime. J’ai une nature plutôt attachante, que je pense devoir à ma capacité à être à l’écoute et à mon authenticité. Parallèlement, je suis résolument sportive, le mouvement et l’effort faisant partie intégrante de mon équilibre.

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Cependant, il y a aussi une part de moi plus discrète.

Je suis de nature timide et plutôt réservée de prime abord. J’apprécie mes moments de solitude, qui sont pour moi des bulles de ressourcement. Cette tendance à l’introspection se lie à mon côté très observatrice : j’aime prendre le temps de comprendre les situations et les personnes.

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Malgré cette réserve initiale, je suis une personne foncièrement authentique et naturelle, sans filtres.

Ce que vous voyez est ce que je suis, je ne me force jamais à jouer un rôle. Et enfin, mon besoin d’indépendance est très fort : J’aime mener mes projets et prendre mes décisions en toute autonomie.

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Mon approche est centrée sur l’écoute.

Je m’efforce de comprendre les besoins et le fonctionnement unique de chaque personne.

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Ma bienveillance est une force.

Mais elle ne m’empêche pas de vous challenger pour vous aider à progresser.

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Ma capacité d’adaptation

Elle me permet de personnaliser mon accompagnement en fonction de vos objectifs et de qui vous êtes.

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Mon sourire

C’est le reflet de la passion pour mon métier.

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En tant qu’éducatrice sportive

Mon objectif est de vous apporter une véritable éducation au mouvement, pour que vous appreniez à bouger en toute sécurité.

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Le sport

C’est un vaste terrain de jeu pour moi ! J’apprécie la diversité des activités physiques. Mon parcours sportif inclut :

• Course à pied : Pratique réguliere de 2019 à 2022
• CrossFit : Engagement de 2022 à 2023
• Fitness en salle : Assiduité depuis 2021
• Randonnée : Une passion d’enfance, mise en pause pendant mon adolescence (jeunes sapeurs-pompiers et football loisir) avant de reprendre pleinement
• Ski alpin et ski de randonnée : Plus récemment, en Décembre 2024, j’ai enfin cédé à l’appel de la montagne hivernale, une nouveauté pour moi malgré mes racines haut-savoyardes.

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La photographie

La photographie est pour moi une voie de recentrage. C’est une expression purement artistique, un moyen de laisser libre cours à mon imagination et de révéler ce qu’il y a de plus profond en moi.

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La randonnée

La randonnée est ma source inépuisable de ressourcement. Me retrouver dans la nature est mon univers, et chaque jour, elle continue de m’émerveiller.

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Les animaux

Quant aux animaux, ils m’apportent un calme et un apaisement profonds. J’adore les immortaliser en photo et passer du temps à leurs côtés, leur quiétude est une leçon à part entière.

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Les pompiers

Devenir sapeur-pompier est une passion née lorsque j’avais 12 ans. Malheureusement, concilier mon métier actuel avec cet engagement est un véritable défi.

Mon engagement a commencé en 2013 en rejoignant les Jeunes Sapeurs-Pompiers. Depuis 2018, je poursuis cette vocation en tant que Sapeur-Pompier Volontaire.