Mes formations

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Formation Coaching Alimentation du sportif

2024 – ENCP

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YAKO PUMP – 2023-2024

Certificat en cours de renforcement musculaire collectif, axé sur l’affinement, la tonification et le développement de la force.

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YAKO YOGA – 2023-2025

Certification en cours de Yoga, incluant la respiration, la concentration, l’assouplissement, le renforcement des muscles profonds, la mobilité et l’équilibre.

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YAKO COMBAT – 2024-2025

Certification en cours de cardio-training et d’endurance, visant la tonification, la coordination, l’agilité, l’affinement corporel, le dépassement de soi et le renforcement de la confiance en soi.